Zubna caklina je zaštitna omotač koji štiti zub od oštećenja i propadanja, što joj je i osnovna funkcija. Najčvršća je tvar u našem tijelu, sastoji se 95% od hidroksiapatita i jača čak i od kostiju. Iako je nevjerojatno jaka, ipak su moguća puknuća ili se može otkrhnuti.
ŠTO UNIŠTAVA ZUBNU CAKLINU
Prvi neprijatelj zubne cakline je plak, koje se nakon konzumacije obroka ili pića lijepi za caklinu. Zalijepljeni plak odlična je podloga za razmnožavanje bakterija koje pretvaraju šećer iz hrane u kiselinu koja oštećuje zubnu caklinu. Osim plaka, caklini može našteti i škrgutanje zubima (bruksizm). Obično se dešava noću i povećava se rizik od erozije cakline. Kiselinska erozija u kombinaciji s abrazijom zaista štete caklini zuba. Neprofesionalno i učestalo izbjeljivanje zubi neprovjerenim preparatima koje se mogu naći na tržištu, mogu značajnoj mjeri ošteti zubni caklinu.
SAMOOBNOVA CAKLINE
Zubna caklina ima sposobnost samoobnove, a to se dešava s mineralima unutar sline i fluorom iz zubne paste. Caklina s prolaskom vremena počinje prirodno slabiti što će dodatno olakšati njeno trošenje i pojavu karijesa. Srećom, možemo pomoći caklini kako bi je očuvali zdravom i jakom, a u tome će nam pomoći:
- barem dva puta dnevno četkajte zubi
- čišćenje međuzubnog prostora zubnim koncem barem jednom dnevno
- zubne paste s fluoridom
- manja konzumacija namirnica bogatih šećerom i gaziranih pića
- konzumiranje više hrane bogate mineralima i vitaminima i to:
- prehrana bogata mineralima (kalcij, fosofor, magnezij)
- prehrana bogata vitaminima (A, C, D)
- mliječni proizvodi (tvrdi sir, sir škripavac, mlijeko
- voće (jabuke, kivi, jagode)
- povrće (mrkva, celer, bundeva, batat),
- hrana životinjskog podrijetla (govedina, piletina, puretina, jaja)
- začinsko bilje (cimet, kadulja, peršin, sjemenke sezama)
- loša promjena pH vrijednosti u usnoj šupljini dešava se konzumiranje slatke hrane. Za zdravlje cakline puno je bolje odjednom pojesti namirnicu bogatu šećerom, nego takvu hranu pomalo uzimati kroz cijeli dan. Zdravija prehrana oslobođena nepotrebnim šećerima (i kalorijama) kao i redovita pravilna oralna higijena čuvaju zubnu caklinu
Sve dok se caklina ne istroši do razine dentina, stomatolog može pomoći u čuvanju i jačanju zubne cakline. Ako postoje razlozi za dodatnu zaštitu zuba, stomatolog predložiti ugradnju krunice, ispunom i ostalim vrstama zubnih restauracija. Za dobro zdravlje zubi, pa tako i zubne cakline, barem 2 puta godišnje obavite kontrolni pregled, na kojem će stomatolog dobiti objektivni uvid u trenutno stanje. Prema potrebi neke od zahvata može obaviti odmah, a u slučaju pojave bilo kojeg problema, ranom intervencijom izbjegavamo duže i složenije stomatološke zahvate.
